Se a sua resposta for sim para estas 4 perguntas, você tem comportamento manipulador; faça o teste | Gestão de pessoas
É claro que o mais indicado não é sair falando no improviso e, em alguns casos, como em apresentações de resultados para o conselho, é muito importante ensaiar e ter certeza de que não vai deixar passar nenhum detalhe relevante. Mas, se esse é um comportamento que você adota diariamente, gastando tempo ao escolher as palavras certas para causar o impacto que você deseja, isso pode ser um sinal manipulador.