E Se a Saúde Fosse a Prioridade? | PressWorks
E se, em vez de buscarmos a medicina apenas quando estamos doentes, a utilizássemos para nos manter saudáveis? E se os consultórios fossem lugares onde aprendemos a evitar doenças, e não apenas onde buscamos tratamento? Foi com essas perguntas que o médico Ramon Costa escreveu Medicina da Saúde, um livro que propõe uma mudança profunda na forma como encaramos o bem-estar.
Ao longo da carreira, Ramon percebeu que a maioria das pessoas só procura ajuda médica quando os sinais do corpo já se transformaram em doenças. O sistema de saúde, por sua vez, está estruturado para reagir aos problemas e não para preveni-los. O resultado? Uma população cada vez mais medicada, mas não necessariamente mais saudável.
“Nosso modelo atual está focado em tratar doenças, e não em promover saúde. Mas e se a gente invertesse essa lógica?”, questiona o autor.
Foi essa inquietação que o levou a escrever Medicina da Saúde, uma obra que não apenas alerta para os problemas do modelo atual, mas apresenta um caminho prático para quem deseja assumir o controle da própria saúde antes que a doença apareça.
Uma Nova Perspectiva Sobre Saúde e Bem-Estar
O livro é baseado em uma abordagem inovadora e acessível. Para facilitar a aplicação dos conceitos na rotina, Ramon criou a ferramenta C.O.R.P.O., um método que orienta qualquer pessoa a transformar hábitos e construir uma vida mais equilibrada.Cada uma das letras do acrônimo representa um passo essencial nesse processo:
– Consciência sobre o próprio corpo e mente.
– Objetivos claros para um estilo de vida mais saudável.
– Responsabilidades para manter as mudanças a longo prazo.
Propósito, pois sem um motivo forte, qualquer mudança se torna insustentável.
– Organização, para que a saúde não dependa de impulsos momentâneos, mas de planejamento e constância.
Além disso, Ramon apresenta o Programa Novo Olhar, uma proposta que pode ser aplicada em grupos, empresas, escolas e instituições de saúde, mostrando que essa transformação não precisa ser individual – ela pode (e deve) ser coletiva.
Mais Perguntas do Que Respostas
Diferente de muitos livros que trazem listas de regras prontas, Medicina da Saúde convida o leitor a refletir sobre suas próprias escolhas. Cada capítulo provoca questionamentos que levam a uma mudança de perspectiva e, mais importante, a uma mudança de comportamento.
Afinal, como disse Amy Purdy (Por um sentido na vida): “Se sua vida fosse um livro e você o autor, como você gostaria que sua história terminasse?”
Para Ramon, a resposta a essa pergunta pode começar com um simples passo: parar de delegar a própria saúde para terceiros e assumir a responsabilidade por uma vida melhor.
“O fim de um ciclo pode ser o começo de algo extraordinário. Toda crise é uma oportunidade de aprendizado e crescimento. A escolha de como seguir em frente está sempre em nossas mãos.”
Se você busca mais qualidade de vida, equilíbrio e propósito, Medicina da Saúde é um convite para essa jornada.
O livro Medicina da Saúde já está disponível para compra no Mercado Livre.