6 estratégias diárias de gestão de tempo usadas por líderes bem-sucedidos | Gestão

Pausas estratégicas são essenciais para uma gestão eficiente do tempo e a sustentabilidade da liderança. Porém, os líderes, muitas vezes, esquecem de reservar um tempo para si mesmos durante a correria do dia a dia. “Agende intervalos para evitar o esgotamento e adote práticas como meditação, exercícios ou momentos sem tela. Isso ajuda a recarregar sua energia, permitindo que você retome suas tarefas com foco renovado”, afirma.